Ingredientes:
300g de carne picada
un pimiento verde grande
un huevo
un vaso de leche
una cebolla
150 gramos de champiñones
tomate frito
un vaso de vino
sal y pimienta
aceite
sal
Modo de preparación:
1. Pica el pimiento y la cebolla y sofríelos.
2. Añade a la sartén los champiñones limpios y laminados.
3. Mientras se esté friendo, en un bol aparte mezclamos la carne, el huevo crudo y la leche.
4. Cuando este bien pochado, frito se añade a la sartén la carne (bien mezclada con la leche y el huevo)
Tomate: es muy buena fuente de fibra y antioxidantes, es bueno para la corazón, los huesos y la para la vista. |
6. Dejamos que hierva a muy fuego lento 10 minutos y añadimos el vino.
7. Dejamos a fuego lento otros 5 minutos y ya está.