Zumo relajante

Ingredientes:

media lechuga mantequilla o romana
un pimiento verde
una manzana verde
dos naranjas
un pepino
un manojo de perejil

Modo de preparación:

1. Lava todos los ingredientes, pela las naranjas y el pepino. Córtalos en trozos medianos.

2. Introduce la fruta y verdura al exprimidor para obtener el zumo.

Consejo del chef:  Para que el zumo esté mas refrescante utiliza ingredientes enfriados en la nevera.

Lechuga mantequilla: relaja el sistema nervioso y también aporta magnesio.

3. Sirve inmediatamente. El zumo sabe mejor y conserva más vitaminas si está recién exprimido.