Ingredientes:
400g de calabaza
5-6 patas de pollo
300ml de tomate triturado
una copa de vino blanco
150g de ciruelas cesas sin hueso
200ml de nata
una rama de tomillo
jengibre o vino dulce - opcional
aceite, pimienta, sal
Modo de preparación:
1. Pela y corta la calabaza en trozos medianos y salpimienta.
2. Deja las ciruelas a remojo en el vino blanco durante unos minutos.
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3. Salpimienta las patas de pollo. Untalas también en el aceite y el tomillo.
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Calabaza: buena fuente de fibra, minerales y vitaminas antioxidantes: A, E y C |
4. En el fondo de un recipiente para hornear coloca el tomate triturado, la calabaza, las ciruelas y el pollo.
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5. Hornea a 180 grados durante media hora, añade nata y sigue horneando otra media hora.
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6. Sirve caliente.
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